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④坚果：、坚果表面看不出油，但其实坚果中脂肪含量普遍较高。100克混合坚果的脂肪含量有50余克。此外，选择坚果一定要选择原味的，避免盐炒、糖焗或油炸。《中国居民膳食指南》建议每周吃坚果50~70克，每天吃10克左右即可。
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- 改编自新疆本土作家李娟同名散文集，迷你剧《我的阿勒泰》是首部入围戛纳电视剧节主竞赛单元的长篇华语剧集。目前，该剧在豆瓣评分8.8分，成为今年评分最高的国产电视剧。“哈萨克”的本意是“广袤草原上自由迁徙的勇敢、自由的人们”。作为游牧民族，世代逐水草而居的生活则让哈萨克人与整个草原生态系统紧密地联系在一起，四季轮回转场游牧的生产方式深刻地影响了民族的文化习俗。
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- 中新网“陌上游人夸故国，十里水晶台榭。更复道横空清夜……”八百多年前，辛弃疾留恋福州西湖美景，赋予福州西湖最美词章，《贺新郎·三山雨中游西湖，有怀赵丞相经始》是其中的一首，堪称经典。
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在今年1至4月，全国房地产开发投资30,928亿元，按年下降9.8%。 其中，住宅投资为23,392亿元，下降10.5%。 此外，根据70个大中城市统计，各线城市商品住宅销售价格继续下行。随着爱好者规模的扩大，越来越多的人开始为这项仍显小众的运动注入“元气”。宁夏棒垒球协会会长王建彬是宁夏Shero女棒的“忠实粉丝”，比赛期间一直组织人员观赛，为队员加油打气；宁夏Shero女棒队员柏小天告诉中新网记者，后方的“小伙伴”一直在认真帮助球队记录、分析，并给出建议。作者 董晓斌 黎文来、闻一闻陈皮，尝一口橘醋，吃一颗橘子软糖……海外华文媒体代表17日走进湖北土老憨生态农业集团科技园，在满园“醋味”中，探究“小柑橘”如何变成浑身是宝的“黄金果”。
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歌浅婼离：
葛健指出，研究冷气体和尘埃为天文学家们理解星系从“最初组装”到恒星形成时期的剧烈变化、再到演化后期的整个星系生命周期提供了关键手段，而想要研究冷气体和尘埃，就需要探针。由于早期宇宙的星系离地球太遥远，天文学家无法将星系自身发的光作为探针来观测并研究冷气体和尘埃。然而，宇宙中比星系要亮百倍以上的类星体所发出的光在经过宇宙早期星系时会被其中的气体和尘埃吸收，产生类星体的吸收光谱。其中，中性碳的吸收光谱可以帮助天文学家准确跟踪冷气体云块，因此，中性碳吸收体成为研究星系形成和演化的重要探针。
괜찮아요(没关系)：
top5、中新社记者 何蓬磊 摄、彭水县县长陈清松表示，“台湾馆”的设立旨在深度挖掘和弘扬民族文化，助力蚩尤九黎城打造成为一流的海峡两岸交流基地，是加强两岸创新创意文化艺术交流和互动创新的举措。
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